Если вы:
Растворяетесь в отношениях
Ждёте, когда мужчина созреет, разбогатеет, изменится
Постоянно сомневаетесь в себе
Боитесь проявляться
Живёте с ощущением, что вы недостаточны для того, чтобы вас любили
Живете с перманентным ощущением бессилия
Вкладываетесь в жизнь других больше, чем в свою
Не знаете как это жить для себя
Обо мне
Я не пришла в психологию из теории.
Я выросла очень неуверенным ребёнком и долго жила с ощущением, что мне нужно стать «лучше, чем я есть», чтобы заслужить любовь и признание.
Я строила карьеру — от корреспондента до редактора.
Переехала в Москву.
10 лет жила в ожидании, что отношения и деньги «сложатся сами».
Откладывала свои идеи.
Боялась проявляться.
С 19 до 25 лет у меня были булимия и анорексия.
Я знаю, что такое война с телом, стыд, контроль и перманентное чувство вины
И я знаю, как из этого выходят.
Я прошла личную терапию.
Получила образование в сфере психологии.
Перестроила отношения с собой, с мужчинами, с телом.
Научилась выбирать — а не ждать.
Всё, с чем я работаю как специалист, я сначала прожила как человек
Я выросла очень неуверенным ребёнком и долго жила с ощущением, что мне нужно стать «лучше, чем я есть», чтобы заслужить любовь и признание.
Я строила карьеру — от корреспондента до редактора.
Переехала в Москву.
10 лет жила в ожидании, что отношения и деньги «сложатся сами».
Откладывала свои идеи.
Боялась проявляться.
С 19 до 25 лет у меня были булимия и анорексия.
Я знаю, что такое война с телом, стыд, контроль и перманентное чувство вины
И я знаю, как из этого выходят.
Я прошла личную терапию.
Получила образование в сфере психологии.
Перестроила отношения с собой, с мужчинами, с телом.
Научилась выбирать — а не ждать.
Всё, с чем я работаю как специалист, я сначала прожила как человек
С чем я работаю
Низкая самооценка и постоянные сомнения
Зависимые и тревожные отношения
Сценарий «я недостаточна»
Страх проявляться и заявлять о себе
Женская идентичность и взрослая позиция
Отношения с телом и пищевое поведение (бережно и экологично)
✔ Моя задача — не «починить» вас.
Моя задача — помочь вам выстроить внутреннюю опору.
✔ Я не поддерживаю позицию жертвы.
И не заставляю быть сильной
✔ Мы будем искать вашу взрослую устойчивость —
ту, на которую можно опереться и в любви, и в деньгах, и в жизни.
Моя задача — помочь вам выстроить внутреннюю опору.
✔ Я не поддерживаю позицию жертвы.
И не заставляю быть сильной
✔ Мы будем искать вашу взрослую устойчивость —
ту, на которую можно опереться и в любви, и в деньгах, и в жизни.
Результат работы
Вы перестаёте:
Вы начинаете:
Проявленность — это не громкость.
Это смелость быть.
- ждать
- бояться реакции
- растворяться
- выбирать мужчин вместо себя
Вы начинаете:
- говорить прямо
- чувствовать границы
- видеть свои потребности
- действовать из позиции «я могу»
Проявленность — это не громкость.
Это смелость быть.
Формат работы
Индивидуальные онлайн-консультации
Длительность — 60 минут
Регулярность — 1 раз в неделю (рекомендуемый формат для устойчивых изменений).
Отзывы
Если откликается
Если вы чувствуете, что устали жить «в ожидании»
и готовы наконец выбрать себя —
Запишитесь на консультацию.
Иногда взрослая жизнь начинается с одного честного разговора.
Записаться на консультацию и готовы наконец выбрать себя —
Запишитесь на консультацию.
Иногда взрослая жизнь начинается с одного честного разговора.
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить максимальное удобство использования сайта.
Заполните форму
И я свяжусь с Вами в ближайшее время
